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就這麼簡單！
用電鍋烹調燉補，帶給家人優質美食與健康幸福
在電鍋開關彈指間，變化出補湯、藥膳、粥品、甜點…
作法簡易，只要依照書中作法，即能照顧大家的健康。

只要一只電鍋，就可以用最方便、最節約、最省事的方法
來烹調電鍋料理，盡情享用美食，輕鬆把關健康！

內容有一般燉湯、藥膳燉湯與粥品等輕鬆煮、營養吃的50道好湯，是大家庭、外食族、單身貴族都適用的超簡單、方便的電鍋燉湯食譜！

作者簡介

郭月英

　　現任：李家雄中醫診所食療顧問、郭老師養生料理．月子餐創辦人、各大雜誌、報章的養生食療作家。著作有：e世代纖體瘦身、優生懷孕食譜、健康優質坐月子食譜、優生食譜、養生小吃、養生素食、補養海鮮、全魚海鮮、美人兒燉補、美人兒飲料、水噹噹養生料理…

陳麗玲

　　中興大學法律系畢業、台大圖書館學碩士、曾任輔大、空大等校教職。目前任職於圖書館，對文學、烹飪等都極有興趣，對於中醫及養生學亦涉入頗深，從事相關領域的研究撰寫至今已逾二十年，對養生藥膳亦有豐富心得，已與李家雄醫師、郭月英老師合著有多本文字書及養生食譜。